Par Maman Caféine
Je suis vraiment heureuse de vous présenter mon programme d’accompagnement:
MIRACLE MORNING
➡️ DÉBUT : 5 FÉVRIER
Tu te sens toujours à la course? Tu as envie de temps pour toi?
Tu te sens souvent démotivée?
Tu ne sais pas par où commencer pour restructurer tes journées?
Tu aurais besoin de quelqu’un qui te motive à chaque jour ?
Le MIRACLE MORNING pourrait définitivement changer tes habitudes de vie pour le mieux !
C’est une méthode RECONNUE qui consiste en 60 minutes par jour pour changer ton quotidien au complet !
De 5h Am à 6 Am on appelle communément cela le « Miracle Morning » et c’est la recette magique d’ÉNORMÉMENT de gens !
Mais, encore faut-il oser le faire !
Tu serais plus motivée de faire ce challenge accompagnée ? Avec quelqu’un qui t’encadre À CHAQUE JOUR ? Je serai là EN LIVE pour tout le groupe à chaque matin durant 5 semaines.
Je guiderai votre routine matinale tout ce temps. C’est une façon d’assurer que tu puisse continuer cette bonne habitude par la suite, au fil des mois et des années!
➡️ DÉBUT : 5 FÉVRIER
Ce que comprend le programme:
LIVE d’une heure chaque matin durant 5 semaines.
Chaque matin, à partir du 5 février :
- 30 minutes d’exercice
- 15 min de réflexion/ méditation guidée
- 15 min de journaling
Dans un groupe privé Facebook avec un accompagnement serré dans tout le processus ! Ce sera un SAFE PLACE pour partager votre expérience avec moi et souligner vos victoires !
Pas de compétition NI de comparaison.
C’est un travail PERSONNEL.
Je vous attends les bras ouverts et je cherche des personnes engagées à ce lancer ce défi !
Au plaisir xxx
-Marie-Ève